FourWheeldrive's Notizen, 30 Mai 23

Down a touch.
98,0 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1137 kcal Fett: 36,79g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 158,26g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Waffle House Hashbrowns, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
3082 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Great. I am up even though I was on plan yesterday.  
30 Mai 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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