Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Зеленый Лук, Palermo Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Palermo Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Форель на Пару. Abendessen: Мясновъ Торт Птичка Клубничная. Snacks/Sonstiges: Мираторг Колбаса Балыковая, Зеленый Лук, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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