Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 13,03g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Банан, Магнит Суп-Лапша с Курицей. Abendessen: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|