Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 12,79g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Банан, Bonduelle Кукуруза , Магнит Суп-Лапша с Курицей. Abendessen: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо». mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|