Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 130,73g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 174,78g.
Mittagessen: Friky Глазунья , Кофемания Латте Матча, Сосиски Молочные. Abendessen: Абрикосы, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Авокадо Авокадо Хасс, Ростик'c - KFC Крыло Куриное, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Самокат Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Салат Овощной, Ikea Сливочный Соус, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|