Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 18,07g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ig:bibloog_'s Gewichtsverlauf
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