Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 128,47g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Peanut Butter Cream Pie, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Safeway Red Baby Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Abendessen: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|