Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothies. Abendessen: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked) . Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sonic Corn Dog. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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