Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1737 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Mela, Melone. Mittagessen: Lidl Formaggio alla Greca, Conad Macinato di Tacchino, Prozis Piadina Super Sottile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Céréal Panna Soia Light, Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, Conad Integrale Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Toffee, Patate Dolci, Cocktail o Mix di Frutta, Prozis Protein Puffies White Chocolate, Conad Mix Croccante, Perugina Bacio, Prozis Almond White Choco Butter, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Schiena e addome - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gloriadebarbie's Gewichtsverlauf
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