Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 184,67g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|