Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 126,43g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 261,58g.
Frühstück: Fazer Булка, Мишка Bakery Тирамису Маскарпоне , Мишка Bakery Чиабатта Темная, Parmalat Молоко 1,8%, Первым Делом Яйцо Куриное, Casa Rinaldi Смесь Бобовых. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Табрис Куриное Филе Отварное, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Сыр Чеддер, Ашан Рыба Запечённая . Abendessen: Пить Кофе Красный Бархат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Lay's Чипсы, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|