Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Food Ролл с Курицей и Сыром. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Салат Бора Бора. Abendessen: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Ебатон Печенье Шоколадное, Киш к курицей и грибами. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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