Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 228,42g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Банан, Binasport Протеин , Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Растительное Масло, Мистраль Булгур, Котл кур. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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