Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 206,54g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Аннушкина Ферма Мясо Сыровяленное, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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