Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Чай, Яйцо, Сметанный хлеб. Mittagessen: Куриные бедра по Мишкиному рецепту, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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