Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Зеленый Борщ. Abendessen: Сыр Голландский, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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