Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Cappuccino, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Mittagessen: ASIA Wok Gemüse , Taste Of Asia Asia-Sauce Süß-Sauer, Fisch in Backteig Gebraten, Cappuccino. Abendessen: Aprikosen, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren, Vitasia Erdnussöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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