Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
71,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Drive Драйв Ми Ориджинал, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны. Abendessen: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%, Вамин Эдам, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|