Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: МакКофе Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники Аленка мои. Mittagessen: Рафинад, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Abendessen: Drive Драйв Ми Ориджинал, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: 1 WIN Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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