Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Сырная Долина Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Heinz Гранатовый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Tornado Торнадо Актив, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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