Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Славянка Конфета Лёвушка, Bite Гречишное Молоко, Яйцо-Пашот, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Abendessen: Bite Гречишное Молоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bite Гречишное Молоко, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|