Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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95 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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