Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Şeker, Zeytinyağı, Tam Yağlı Süt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Susamlı Simit, Kuşburnu Marmelatı, Taşkale Tahin, Fındık. Abendessen: Fırında Sebze, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ülker Piko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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