Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 143,35g | Kohlh: 359,28g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Белевские Сладости Белевская Пастила. Mittagessen: Куриное Филе, Яблоки, Куриное Филе, Морковь, Лук, Кабачок, Лента Баклажан. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Филе Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Шарлотка с Яблоками, Юбилейное Ванильный Стаканчик, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|