Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 73,92g.
VorFrühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Zweites Frühstück: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Mittagessen: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Conad Carne di Bovino in Gelatina. Abendbrot: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Abendessen: Aia Hamburger di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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