Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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113,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Mandarinas, Oreo Galletas, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, McDonald's Desayuno Completo. Mittagessen: Arroz con Habichuela, Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Abendessen: Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz con Habichuela. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café, Fit Garten Roscones de Bocadillo, Queso Mozzarella, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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