Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Panqueca de Carne Moída. Mittagessen: Maçã, Sadia Bisteca Suína , Carne de Panela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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