Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 288,87g.
Frühstück: General Mills Chocolate Cheerios, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Barilla Red Lentil Rotini, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Woodstock Farms Black Mission Figs, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Abendessen: Green Peas , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pillsbury Original Crescent Rolls, Cashew Nuts , Ronzoni Penne Rigate, Parmesan Cheese (Shredded) . Snacks/Sonstiges: Mango, Sweet Potato . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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