Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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154,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Back to Nature Classic Granola, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Mittagessen: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. Abendessen: Roundy's Balsamic Vinaigrette, Italian Bread, Shrimp, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Sheffa Spicy Snack Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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