Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 213,35g.
Frühstück: Baguette, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche. Mittagessen: Vergers Gourmands Compote de Pomme avec Morceaux, St Michel Galette Moelleuse Pépites Chocolat, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Abendessen: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Bonne Maman Gelée de Coings, Rians Faisselle, Pâturages Crème Légère 12%, Beurre, Tomates, Pâtes (Cuites), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Delhaize Mendiants avec Raisins, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 42 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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