Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
43,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Cheese House Сыр Гауда 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Shirataki Вермишель Ширатаки, Zero Соус Низкокалорийный Чили. Abendessen: Zero Соус Сырный, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Наш Лидер Гречка, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewichtsverlauf
|