Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Яблоками, Красное Яблоко, Сыр Российский, Nut Story Арахисовая Паста , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка Запечённая. Abendessen: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Байкальский Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|