Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Манная Крупа. Mittagessen: Алтайская Буренка Кефир 1%, Restoria Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Печень Говяжья, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кинто Горчица Ротисьер, Русское Море Крабовые Палочки, Печень Говяжья, Роллтон Лапша Яичная Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|