Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 275,31g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Stailon Клубника в Желе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Красный Октябрь Трюфель , Красный Октябрь Трюфель , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Обожайка Зефир Ванильный, Печенье Протеиновое, Stailon Клубника в Желе, Магнит Банан, Stailon Клубника в Желе, Красный Октябрь Трюфель , Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Здрава Мука Кокосовая. Mittagessen: Stailon Клубника в Желе, Мегамарт Филе Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чим Чим Удон . Abendessen: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|