Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Spreke Hähnchenfilets. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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