Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Паштет Домашний. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. Abendessen: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Семга Слабосоленая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Радуга120288's Gewichtsverlauf
|