Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 276,91g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate. Mittagessen: Nudeln mit Ei und Soße. Abendessen: Gekochtes Ei, La Finesse Rindergulasch, Gala Äpfel, Banane, Aldi Fusilli. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Choco Chips. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Multi! Das sieht doch super aus! Hab einen schönen Tag!!!
01 Jun 23 vom Mitglied: Krümel 2022
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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