Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
102,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ленивая хачапури. Mittagessen: котлеты из курицы с кабачкои, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыквенные Семечки, Окей Семечки Очищенные , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриные оладьи с грибами. Snacks/Sonstiges: Schweppes Индиан Тоник, RED Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|