Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Зельц Новинка, Landers Сыр Сулугуни 40%, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Mittagessen: Чай, Фармлэнд Гематоген в Белой Глазури, Василева Слобода Семена Льна, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Abendessen: Кофе, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Аливария Квас . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|