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ОГ 91
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (бедра)
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: SPAR Треугольник с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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