Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 95,39g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Ашан Тёмный Шоколад Крем Шампанское. Mittagessen: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Хлебный Дом Бруньято, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Global Village Горчица Французская, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Вареное Яйцо, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nut N Go Миндальный Батончик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna karimova's Gewichtsverlauf
|