Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Danone Йогурт с Вишней и Гранатом, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Банан, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mr. V_L's Gewichtsverlauf
|