Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
42,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Льняное Масло, Семья Довольна Геркулес Классический, Куриная Грудка Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Форель Слабосоленая. Abendessen: Северная Долина Сметана 15%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красная Цена Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|