k.nemchilova's Notizen, 01 Jun 23

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58,9 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2023:
1857 kcal Fett: 64,50g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 163,58g.   Frühstück: Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Spaten Пиво Светлое, Макароны с Маслом, Lay's Чипсы. mehr...
1985 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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