Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Moser Bauernschinken, Kaffee schwarz, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, REWE Avocado. Mittagessen: Löwenzahn, Kartoffeln, Lemar Fleischbrühe, Gekochtes Rindfleisch. Abendessen: Senf, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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