Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Золотой Век Козинак из Арахиса, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Омлет или Яичница с Сыром, Клубника, Помидоры, Кофе с Молоком. Abendessen: Чизкейк, Запеченный Картофель, Larsen Салат Итальянский с Лососем , Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Rewe Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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etoveta's Gewichtsverlauf
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