Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 90,81g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 254,58g.
Frühstück: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная с тушенкой (1265 г, порция 253 г). Abendessen: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|