Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Клубника, Своя Лінія Молоко 1%, Салат Салат из Тунца со Сметаной. Mittagessen: Икра Карася, Кабачки Тушеные, Котлета Котлеты с Кабачками, Гречка Отварная. Abendessen: Карась, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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