Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 332,76g.
Frühstück: President's Choice Meringue Nests, Голубика, Paysan Паштет Говяжий, Bergeron Inspiration Pack, Яйцо, Iogo Creamy Yogurt, Farm Boy Bread, Diva Сухари, Mehadrin Dates, Малина, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Ежевика, Naturals Roast Beef , Quaker Caramel Rice Cake. Mittagessen: Mehadrin Dates, Лосось 🍣 на гриле, Bergeron Inspiration Pack, Mc Markouk Лаваш, Diem-GP Ajvar, Помидоры. Abendessen: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Редис, Помидоры Черри, Голубика, Ежевика, Naturals Roast Beef, Farm Boy Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Вспоминая Лучшее Сырок 9%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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