Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 101,33g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Fish House Шпроты в Масле, Мерси Конфеты, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сметана , Избенка Сырники Творожные 5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|